Carnitina: uma ajuda válida para o coraçãoù

Carnitina es saude

A propionil-L-carnitina (ou PLC) é uma nova molécula que melhora a função cardíaca e a saúde arterial.

Suas atividades importantes foram conhecidas pelos resultados encorajadores obtidos pelo Dr. Stephen T. Sinatra, cardiologista e psicoterapeuta bioenergético, com mais de 27 anos de experiência ajudando pacientes a prevenir e tratar doenças cardíacas.


Dr. Sinatra é o autor e co-autor de vários livros sobre doenças cardíacas. Sua publicação mais recente é The Sinatra Solution . Mais informações podem ser encontradas em seu site em www.drsinatra.com .

A energia que alimenta a vida


Todos os órgãos e tecidos humanos precisam de energia para o seu funcionamento e existem duas moléculas com papel fundamental na produção dessa energia: trifosfato de adenosina (ATP) e propionil-L-carnitina (ou PLC), que é descoberta útil para o bom funcionamento do coração.


As mitocôndrias são as fábricas de células de energia e o ATP é o principal composto no qual a energia é acumulada. O fluxo de energia é garantido pela atividade de moléculas como as mencionadas carnitinas e a Coenzima Q, protagonistas de numerosos e interessantes estudos publicados em revistas de cardiologia: o coração precisa de um suprimento constante de ATP e a falta dessas duas moléculas leva a um colapso dos níveis de ATP.


Todo ser humano obtém a energia de que precisa dos alimentos, usando o oxigênio que respira para converter carboidratos e gorduras em moléculas de ATP. Os carboidratos são transformados em ATP através do “ciclo do ácido cítrico” (ou ciclo de Krebs) e “fosforilação oxidativa”, produzindo até 38 moléculas de ATP para cada molécula de glicose queimada. As gorduras são convertidas em mitocôndrias no ATP por “β-oxidação”.


Cerca de 60-70% da energia usada pelo coraçãovem da entrada de ácidos graxos nas mitocôndrias.

As gorduras são o verdadeiro combustível do coração. São moléculas formadas por uma cadeia mais ou menos longa de átomos de carbono cuja ativação, necessária para sua subsequente degradação, ocorre no citosol, enquanto a degradação completa ocorre nas mitocôndrias.

Os ácidos graxos ativados são encontrados na forma de acil-CoA, um ácido graxo vinculado a uma molécula da coenzima A. No entanto, um acil-CoA não é capaz de atravessar a membrana mitocondrial devido à sua porção acil (a ” tail “). Essa cauda é então transferida para uma molécula de carnitina, formando acil-carnitina.


A transferência ocorre através da ação de duas enzimas, uma localizada na superfície externa e a outra na superfície interna da membrana que cobre as mitocôndrias, que translocam os grupos acila de um lado da membrana para o outro. A ligação entre a cauda e a carnitina é um exemplo de ligação de alta energia. Portanto, sem carnitina, as gorduras não podem ser convertidas em ATP.


As moléculas de carnitina liberadas são então retornadas para o exterior das mitocôndrias graças a uma proteína transportadora específica (a transferência de carnitina, CT).


Carnitinas


É concebível que a evolução tenha modelado a carnitina como um trem de carga usado para transportar ácidos graxos para as mitocôndrias, mas não apenas. As carnitinas parecem ser fundamentais, especialmente no nível cardíaco, tanto para o transporte de ácidos graxos nas mitocôndrias quanto para a expulsão da grande quantidade de moléculas mais ou menos tóxicas produzidas pelo organismo.


A versatilidade de uma molécula como a carnitina reside, sem dúvida, na evolução de uma estrutura que facilita suas funções. Na natureza, não existem moléculas muito semelhantes às carnitinas também porque elas não são simples de sintetizar. Para ser mais exato, o objeto carnitina de interesse, uma L-carnitina, é um parente próximo dos aminoácidos.


Há muito tempo, o Dr. Sinatra estuda os efeitos das carnitinas, em particular a L-carnitina, acetil-L-carnitina até o PLC. Ele foi capaz de provar como a administração de qualquer uma das três carnitinas melhora o status energético do coração e o protege de danos devido ao acúmulo de ácido lático que ocorre durante ataques cardíacos. Em particular, com o PLC, é obtido um aumento gradual e constante da energia, prolongado ao longo do tempo e superior ao atingível com as outras carnitinas.


Outro estudo mostrou que a administração de carnitina após um ataque cardíacotem um efeito benéfico na conservação do ventrículo esquerdo, onde está localizada a maioria dos ataques cardíacos, contendo a dilatação do próprio ventrículo.

Isso parece de enorme importância, uma vez que o aumento do tamanho do ventrículo esquerdo após o infarto do miocárdio é considerado uma previsão de futuros eventos cardíacos adversos. Portanto, a carnitina protege o tecido cardíaco e evita complicações que podem surgir após um ataque cardíaco.


Existem, portanto, L-carnitina, acetil-L-carnitina (mais abundante no cérebro que no coração) e o PLC, que entra rapidamente nas células musculares do coração e é usado igualmente rapidamente para atuar como carga de ácidos graxos e transportá-los para mitocôndrias internas.


A suposição de um complexo de todas as carnitinas representa, sem dúvida, a solução mais vantajosa para pacientes que poderiam ter, em uma única administração, as três formas de carnitina capazes de aumentar as reservas de energia do ATP ao nível dos principais órgãos de consumo: aparelhos músculo-esquelético, coração e cérebro. Como a permanência de nutrientes no sangue e nos tecidos, antes de ser metabolizada e excretada, é bastante baixa, a carnitina deve ser administrada regularmente várias vezes durante o dia. Dos três, o CP é a melhor carnitina porque está rapidamente disponível para mitocôndrias.

A relação entre o CP e o funcionamento do endotélio


O tecido endotelialé um tipo particular de tecido epitelial que reveste a superfície interna dos vasos sanguíneos, vasos linfáticos e coração. As células que formam o endotélio são chamadas células endoteliais e as que estão em contato direto com o sangue são as células endoteliais vasculares. As células endoteliais vasculares são encontradas em todo o sistema circulatório, do coração ao menor dos capilares.

Essas células desempenham 4 funções distintas de importância primária para a biologia vascular: 1) conferir tonicidade ao vaso e criar uma barreira que exclui substâncias tóxicas do sangue; 2) perceber a presença de uma lesão na embarcação e iniciar o processo de reparo; 3) liberam fatores específicos de coagulação no sangue para garantir a agregação plaquetária; 4) para detectar e regular a pressão sanguínea do fluxo dentro dos vasos.
O tecido endotelial saudável também mantém a lipoproteína de baixa densidade (LDL) oxidada.

As lipoproteínas são moléculas caracterizadas por um coração lipídico envolto em uma concha de proteínas. Dentro da corrente sanguínea, todas as gorduras, incluindo o colesterol, estão incluídas nas lipoproteínas. LDLs são essenciais para a distribuição de colesterol nas células. No entanto, se em excesso, podem sofrer modificações estruturais, causadas por agentes oxidantes, como os radicais livres: o LDL oxidado (também conhecido como colesterol “ruim”) é assim depositado nas paredes dos grandes vasos arteriais formando uma placa, chamada aterosclerótica. , que tende a crescer com o tempo.

Desta forma, o lúmen do vaso é progressivamente reduzido e o sangue flui com maior dificuldade.

Como as placas ateroscleróticas também diminuem a elasticidade arterial, sua presença se traduz em mais um obstáculo à circulação. Além disso, algumas partes da placa podem se desprender, tornando-se verdadeiros corpos errantes que, quando vão encher certos capilares, impedem a chegada de sangue ao tecido afetado.


Como as células cardíacas, de fato, mesmo as células endoteliais recebem de 60% a 70% de sua energia a partir da gordura.
Pesquisas científicas mostraram que o PLC é muito importante para a saúde e funcionalidade adequada das células endoteliais. O CP é mais específico para o tecido cardíaco, graças à sua atividade vasodilatadora. No entanto, sempre seria útil tomar um complexo de várias formas de carnitina, para que seu mecanismo de ação seja amplo e possa apoiar o metabolismo energético de todos os órgãos.

A “aminocarnitina”, uma nova geração de carnitinas


A “aminocarnitina” surge da combinação de L-carnitina, acetil-L-carnitina e PLC com aminoácidos, as moléculas que se ligam para formar proteínas. Os estudos do Dr. Sinatra se concentraram principalmente no arginato de acetil-L-carnitina. A importância da L-arginina reside no fato de que, a partir desta molécula, o óxido nítrico é obtido, envolvido na manutenção da dilatação correta dos vasos sanguíneos.

En issociação de aminocarnitinas ocorre no trato intestinal, molécula por molécula, de modo que uma quantidade específica de aminoácido se torna simultaneamente disponível para absorção. A evolução da tecnologia farmacêutica é tal que permite, atualmente.


Em conclusão, todos, independentemente do seu estado de saúde, devem tomar alguma forma de carnitina. E não em grandes doses. Em essência, 250-500 mg de L-carnitina com o estômago vazio duas vezes por dia seria mais do que suficiente não apenas para a prevenção ou tratamento de doenças cardiovasculares, mas também para a saúde geral.