Omega 3 vegetal durante a gravidez e lactação
É extraordinário pensar que em apenas 40 semanas a natureza alcança o objetivo mais importante, o de celebrar a vida. A gestação representa um momento […]
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Existem 8 toxinas escondidas em sua comida: você sabe quais?
Descubra as 8 substâncias perigosas encontradas em quase todos os alimentos industriais e porque são prejudiciais à saúde humana. Fazemos isso pelo menos três vezes […]
Mamão: a fruta que purifica
O mamão é uma planta pequena com 5-10 m de altura, nativa da América Central e amplamente distribuída em regiões tropicais e subtropicais. A fruta […]
Abacaxi: fruta amiga das mulheres
O abacaxi é uma fruta ensolarada e junto com melancia e melão é a temporada de verão por excelência. As suas características nutricionais, a frescura […]
5 alimentos probióticos para a nossa saúde
Sabemos que os probióticos são essenciais para uma boa flora intestinal , de fato, cerca de 70% do sistema imunológico reside em nosso intestino, por […]
Café verde: o “queimador de gordura” natural
A última vez que fui a medicina herbal, houve um trabalho muito bom. Conversamos sobre como, de manhã, não posso desistir do café e confessei […]