O que pode causar palpitações cardíacas e dores de cabeça ao mesmo tempo?

palpitações cardíacas e dores de cabeça

Várias coisas podem causar palpitações cardíacas e dores de cabeça, incluindo pressão arterial baixa, desidratação e dieta alimentar. Algumas condições podem exigir tratamento, mas os sintomas podem passar por conta própria.

Palpitações cardíacas são batimentos cardíacos mais perceptíveis. Por exemplo, eles podem causar uma sensação de palpitação ou vibração.

As dores de cabeça causam dores na cabeça, rosto ou pescoço.

Palpitações cardíacas e dores de cabeça podem ocorrer juntas. Este artigo discutirá várias causas possíveis e como tratá-las.

Remédios

Alguns medicamentos, incluindo vasodilatadores e o bloqueador dos canais de cálcio nifedipina, podem causar dores de cabeça e palpitações cardíacas como efeitos colaterais.

Qualquer pessoa que sinta esses efeitos colaterais ao tomar medicamentos pode conversar com seu médico sobre outras abordagens.

Desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo não contém líquidos ou água suficientes, de que necessita para funcionar bem.

A água é essencial para o funcionamento correto das células do corpo. O corpo perde água ao respirar, suar e urinar. Quando os níveis caem muito, no entanto, isso causa sensação de sede.

A desidratação pode causar palpitações cardíacas e dores de cabeça.

Ficar desidratado também pode causar outros sintomas, incluindo:

uma diminuição no volume de urina
urina escura
uma boca seca
cansaço
tontura
fraqueza
um aumento da freqüência cardíaca
pele seca
sem suor
febre
perda de consciência

Tratamento

O tratamento da desidratação envolve a reposição de fluidos, bem como a identificação da causa da perda de fluidos.

O consumo de água trata a maioria dos casos de desidratação. Em casos mais graves , entretanto, podem ser necessários fluidos intravenosos.

Cafeína e álcool

O consumo de cafeína ou álcool pode causar dores de cabeça e palpitações cardíacas.

Algumas pessoas sentirão esses efeitos com dosagens mais baixas do que outras, dependendo de sua genética e tolerância.

Cafeína

Um artigo de 2015 observa que a cafeína, especialmente em altas dosagens, pode causar palpitações cardíacas.

No entanto, a cafeína pode realmente ajudar a aliviar as dores de cabeça, em vez de causá-las. De fato, a American Migraine Foundation afirma que, com o uso ocasional, a cafeína pode ajudar a aliviar a dor de cabeça.

Se uma pessoa usa cafeína diariamente, no entanto, pode desenvolver tolerância a ela. Isso pode fazer com que uma pessoa se torne dependente e potencialmente levar à abstinência de cafeína.

Os sintomas de abstinência podem incluir:

fadiga
Dificuldade de concentração
dores de cabeça
náusea
humor deprimido
tremores
Saiba mais sobre a abstinência de cafeína aqui.

A abstinência da cafeína também pode causar ansiedade , o que, por sua vez, pode causar dores de cabeça e palpitações cardíacas.

Álcool

De acordo com o National Heart, Lung e Blood Institute , o álcool pode causar palpitações cardíacas. Também pode causar dores de cabeça, especialmente quando uma pessoa está com ressaca .

Como a abstinência da cafeína, a ressaca do álcool pode levar a sentimentos de ansiedade, que podem resultar em palpitações cardíacas e dores de cabeça.

Tratamento
A ingestão moderada de cafeína e álcool pode ajudar a moderar esses efeitos.

Ataques de ansiedade e pânico

O transtorno de ansiedade é uma condição de saúde mental comum que pode causar medo, ansiedade e preocupação, junto com outros sintomas.

A ansiedade também pode causar sintomas físicos.

De acordo com a Mind , uma instituição de caridade com sede no Reino Unido, os sintomas físicos de ansiedade podem incluir:

palpitações cardíacas
dores de cabeça
comichão
uma sensação de reviravolta no estômago
respiração rápida
suor e ondas de calor
náusea
dores nas costas e outras dores e sofrimentos
tontura
mudanças no desejo sexual

A ansiedade também pode levar a ataques de pânico . Durante um ataque de pânico, os sintomas físicos podem aparecer repentinamente, incluindo:

um batimento cardíaco acelerado
tonturas, sensação de desmaio ou vertigens
sentindo muito calor ou frio
náusea
dor no peito
dificuldade ao respirar
dor abdominal
Tratamento
Os sintomas de ansiedade e pânico podem ser assustadores, mas é importante lembrar que os sintomas físicos vão passar.

Nesse ínterim, durante um ataque de pânico, uma pessoa pode tentar:

focando em sua respiração

pisando no local para ajudar a controlar a respiração
focar nos sentidos, como tocar em algo macio ou focar no sabor de um chiclete ou doce
usando técnicas de aterramento, como focar nos sons ao seu redor, respirar lentamente ou se enrolar em um cobertor
Os tratamentos para os transtornos de ansiedade e pânico podem incluir uma combinação de medicamentos e psicoterapia.

Saiba mais sobre as opções de tratamento para transtornos de ansiedade aqui.

Anemia

Os tecidos ao redor do corpo requerem oxigênio para funcionar corretamente. A anemia é uma doença do sangue em que o corpo não tem células vermelhas do sangue funcionando para transportar oxigênio pelo corpo.

Juntamente com dores de cabeça e batimentos cardíacos rápidos ou irregulares, a anemia pode causar:

cansaço
fraqueza
falta de ar
mãos ou pés frios
dor no peito
amarelecimento da pele
Tratamento
Pessoas com anemia podem ter falta de ferro devido à perda de sangue ou a uma dieta não saudável. Nesses casos, o aumento do ferro na dieta geralmente será suficiente para tratar a anemia.

No entanto, doenças crônicas e outras causas de anemia podem exigir tratamentos diferentes. Por exemplo, os médicos podem tratar a doença subjacente com medicamentos ou transfusões de sangue.