Remédios naturais para clareamento de dentes

Manchas de dentes e amarelamento acontecem para todos. Seja devido à genética, danos ou manchas superficiais de alimentos e bebidas, a realidade é que, com o tempo, ocorrem manchas. Enquanto isso, o envelhecimento pode causar amarelecimento, mesmo que sua rotina de higiene dental tenha sido perfeita.

E, embora seja possível clarear os dentes e eliminar parte dessa descoloração, é importante lembrar que muitos métodos de clareamento dos dentes podem causar danos aos dentes e ao resto da boca.

À medida que nos tornamos mais conscientes dos alimentos que ingerimos e dos suplementos que tomamos, é importante que também adotemos uma abordagem totalmente natural à saúde oral e dental, incluindo o clareamento dos dentes.

Certamente, alguns métodos totalmente naturais são melhores do que os tratamentos convencionais de clareamento que são preenchidos com produtos químicos que podem perturbar o microbioma oral e potencialmente danificar as gengivas. Mas mesmo os métodos naturais de clareamento dos dentes podem causar danos aos dentes, corroendo o esmalte e, potencialmente, causando mais danos – e manchas – no futuro.

Antes de discutirmos quais métodos de branqueamento de dentes são eficazes e seguros, vamos examinar como os dentes se tornam descoloridos em primeiro lugar.

A primeira coisa a entender é que existem duas partes básicas em um dente – o dente não-vivo (esmalte) e a parte interna e viva do dente (dentina). Aqui estão vários fatores que podem afetar o esmalte ou a dentina do dente, causando vários graus de coloração do amarelinho.

Idade: A dentina naturalmente amadurece à medida que envelhece e, como atualmente não há maneiras de clarear a parte interna do dente, os dentes aparecem mais amarelos à medida que envelhecem. Isso ocorre porque o esmalte externo do dente age como uma janela transparente que reflete a cor da dentina interna.

Moagem: A moagem pode envelhecer prematuramente os dentes, levando ao amarelecimento precoce, entre outras questões. Quando você range os dentes, a força causa o envelhecimento prematuro e o encolhimento da dentina – o que, mais uma vez, aparece como amarelamento.

Traumatismo dentário: como a trituração, traumatismos decorrentes de quedas ou acidentes podem causar danos ao dente que resultam em envelhecimento acelerado e amarelamento.

Dieta pobre: ​​Não ter uma nutrição adequada também pode ser uma causa do envelhecimento prematuro dos dentes, já que todas as partes do corpo – incluindo os dentes – sofrem com a falta de vitaminas e nutrientes que podem apoiar a saúde ideal e prevenir o envelhecimento. E, claro, os dentes envelhecidos parecem mais amarelos.

Alimentos e bebidas: Ao contrário da dentina, que se torna descolorida devido à idade e ao trauma, o esmalte é muitas vezes corado pelos alimentos e bebidas que consumimos. Naturalmente, substâncias altamente pigmentadas como vinho, chá, café e tabaco causam o maior dano. Para esses tipos de manchas, os produtos de branqueamento de dentes – e até mesmo uma limpeza sólida no consultório do dentista – podem reverter algumas dessas manchas e clarear o esmalte dos dentes.

Quando você notar que seus dentes estão um pouco mais amarelos do que você preferir, ou você vê que seu vinho tinto favorito está deixando uma mancha indesejável, você pode querer experimentar um clareador dental convencional. Infelizmente, os procedimentos populares de branqueamento dentário, como o branqueamento por laser ou halogéneo, não são bons para os dentes. E mesmo as tiras de clareamento dos dentes podem ter consequências se não forem usadas adequadamente.

O problema com os kits de branqueamento de dentes vendidos sem receita médica é que as faixas de clareamento lutam para alcançar todas as partes do dente, o que pode levar ao branqueamento desigual. Além disso, é difícil impedir que a solução de clareamento toque nas gengivas, o que pode causar irritação nos tecidos. E como o FDA não regula os branqueadores de dentes, pode ser difícil entender quais tipos são seguros de usar.

Por outro lado, você pode estar interessado em clareamento dos dentes naturais, e você pode ter ouvido falar sobre o uso de vinagre de maçã, morangos ou bicarbonato de sódio para clarear os dentes. Infelizmente, a eficácia desses métodos é resultado dos ácidos nos produtos que corroem a camada superior do esmalte.

O carvão ativado tem uma longa história como substância usada no tratamento de envenenamentos, sendo o primeiro paciente tratado há quase dois séculos. Isso porque o carvão adsorve – ou se liga – muito do que toca.

Embora existam agora outros métodos mais preferidos para o tratamento de envenenamentos, as capacidades de ligação do carvão ativado tornaram-se uma adição popular em vários produtos de beleza, incluindo cremes dentais e branqueadores de dentes.

Ao contrário dos kits de clareamento que você pode encontrar em uma loja, que usa peróxido de hidrogênio para clarear a dentina sob o esmalte do dente, o carvão ativado remove apenas manchas superficiais. Isso faz com que seja uma boa opção para reverter naturalmente as manchas causadas por alimentos, bebidas ou tabaco.

Para experimentar este produto, eu recomendo borrifar uma pasta de carvão ativado nos dentes e deixá-lo descansar por 5-10 minutos antes de enxaguar e remover cuidadosamente qualquer excesso.

Minha receita DIY de creme dental a carvão é segura como creme dental comum, mas não deve ser usada diariamente. Você também deve ter em mente que outros produtos no mercado podem ser muito ásperos para os dentes, pois o carvão pode ser abrasivo. Para ficar do lado seguro, recomendo verificar a Abrasividade Relativa da Dentina de qualquer pasta de dente antes de comprar.

Açafrão é uma erva amarela brilhante que vem da família de plantas de gengibre. Você pode conhecê-lo como o tempero que dá ao curry sua cor amarela, mas também é conhecido como uma erva curativa na medicina ayurvédica tradicional há mais de 5.000 anos.

Atualmente, não existem estudos que tenham avaliado a eficácia da cúrcuma como branqueadora de dentes, embora haja muito apoio anedótico sugerindo que ela efetivamente remove manchas extrínsecas.

No entanto, um estudo de 2012 sugeriu que a curcumina poderia ajudar a combater a gengivite, e era um forte contendor contra enxaguatórios bucais quando se tratava de remover a placa bacteriana, as bactérias e a inflamação. Tudo isso é para dizer que, mesmo que a cúrcuma não branqueie seus dentes, ela pode beneficiar a sua saúde bucal enquanto isso.

Normalmente, açafrão é misturado com óleo de coco e aplicado aos dentes para ajudar no clareamento. Neste caso, pode ser que o óleo de coco ajude a retirar o biofilme que causa cavidades e manchas, enquanto a cúrcuma age como um abrasivo, promovendo o processo de remoção de manchas. Mas, novamente, não há estudos para verificar no momento.

Como a cúrcuma, o óleo de coco tem muitos benefícios para a saúde bucal, e eu não estou preocupado com a abrasividade da erva, então acho que esse é um método de clareamento que vale a pena tentar.

Você provavelmente já viu cremes dentais reivindicando seus poderes de clareamento, de grandes marcas a opções naturais em sua loja local de produtos naturais. Mas há algo importante a ser observado aqui: seja uma pasta de dentes natural ou convencional, não há realmente uma pasta de dentes branqueadora.

Cremes dentais não podem branquear os dentes – eles só podem ajudar a limpá-los.

Eu recomendo fazer seu próprio creme dental, já que os cremes dentais tradicionais incluem todos os tipos de ingredientes questionáveis, como triclosan, sulfatos e corantes artificiais.