Truques de beleza da pele

O contorno dos lábios é uma das áreas mais difíceis de tratar: ao contrário do que se pensa, os músculos do rosto não relaxam, mas encurtam. Então, de 25 para cima, pense em hidratar a área dos olhos e a área dos lábios com o contorno dos olhos, mas, acima de tudo, continuar sorrindo: é melhor ter algumas rugas nos cantos da boca do que a testa franzida!

Se você perceber que não enxerga bem, faça um exame oftalmológico. Passar dias inteiros tentando ler na frente do computador significa abrir a porta para as primeiras rugas. FPS 30 creme todos os dias! pele perfeita creme facial. A sigla SPF (Fator Protetor Solar) presente em muitos cremes, indica o fator de proteção dos raios ultravioleta.

Você prefere cremes que tenham pelo menos um filtro de 30, mesmo no inverno, e os aplique como uma base de maquiagem: para ter uma pele perfeita, uma proteção real diária que garanta a saúde é fundamental.

O rosto também se contrai durante o sono, então, assim que você se levantar, use o hábito de alisar o rosto e a testa, desde a raiz do nariz até as têmporas e sobrancelhas. Repita este gesto de beleza sempre que puder.

Esfoliar uma vez por semana pele perfeita esfoliante. Quanto mais os anos passam, mais a pele perde sua luminosidade e os poros se dilatam, ainda mais se forem bloqueados por sebo ou maquiagem. Para remover as células mortas, é importante esfregar pelo menos uma vez por semana!

Esta rotina é muito importante para limpar completamente a pele, atrasar o aparecimento de linhas finas e clarear a tez. Descubra como esfregar bem para remover as células mortas.

Tomando banho sob a água quente é relaxante e agradável, mas não é a melhor escolha se você quer pele e cabelo saudável. O calor da água seca, destrói os óleos naturais e torna a pele mais suscetível a problemas de pele.

Pelo contrário, a água fria atua como um tônico natural, é ideal para manter a pele tonificada e preservar o pH natural do cabelo. Evite a exposição solar excessiva. Expor-se à luz solar por um longo tempo tem sérios efeitos em nossa beleza. Os raios UV destroem as células e causam alterações, às vezes irreversíveis.

Muitas horas de insolação na pele podem causar queimaduras e manchas que, se não forem tratadas, podem degenerar em cânceres de pele. O cabelo, por outro lado, perde os óleos naturais presentes, enfraquece e cai mais facilmente. Em ambos os casos, é muito importante usar um protetor solar antes de ir ao sol e depois fazer um tratamento de reestruturação.
Um dos ingredientes naturais, ideal para hidratar e regenerar a pele e o cabelo, é o óleo de coco.

Contém vitamina E e ácidos graxos essenciais; Além disso, possui propriedades antibióticas e antioxidantes que reparam, nutrem e reequilibram a hidratação. Aplique-o regularmente para reduzir o impacto dos radicais livres e prevenir o envelhecimento prematuro.

Mesmo que às vezes nos esqueçamos disso, o tipo de dieta que seguimos repercute em todo o organismo. Quanto ao aspecto estético, é muito importante introduzir alimentos ricos em antioxidantes, vitamina E, água, fibras e sais minerais. O consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcares e farinhas refinadas é notado em nosso corpo, da cabeça aos pés e, acima de tudo, pode causar problemas crônicos de saúde.

O corpo precisa de descanso regular para manter muitas funções orgânicas saudáveis. Durante o sono, muitas células do corpo são renovadas e muitos processos fisiológicos são inflamados, incluindo a produção de linfócitos do sistema imunológico. Não descansar o suficiente induz uma resposta imune mais lenta, favorecendo a ação de patógenos sobre a pele e os radicais livres, que são as principais causas do envelhecimento prematuro da pele.


A higiene é essencial para a estética da pele. Mantenha afastado os fatores externos que podem causar manchas e danificar o tecido da pele, mas acima de tudo escolha produtos que respeitem o PH da pele, que não sejam agressivos e que sejam de origem natural!


O ar de nossas cidades está cheio de substâncias nocivas causadas pelo trânsito da cidade. Entre eles estão muitos gases de efeito estufa que desidratam a pele e danificam as camadas superficiais. Além disso, esses gases são ruins para todo o corpo. Evite atravessar áreas da cidade submersas pelo trânsito e passar tempo livre em áreas verdes e parques urbanos. O frio do inverno é uma das principais causas de irritação da pele. Use os produtos que podem hidratar a pele e protegê-la da desidratação, integrando-a com os nutrientes necessários para o bem-estar e a saúde da pele.

A pele seca pode ser causada por inúmeras condições, mas a causa mais comum é a falta de hidratação. Antes de começar a comprar uma miríade de cremes, considere a quantidade de água que você bebe por dia. Se você está sob os cânones de dois litros, comece a beber mais. Isso fará sua pele muito boa, muito mais do que muitos cremes.

Uma vez que a ingestão de líquidos do seu corpo é reequilibrada, você pode mudar para uma série de produtos naturais para tratar a pele facial: entre estes, o óleo de coco é considerado um dos melhores para nutrir a pele seca e avermelhada. Considere, novamente, por suas excelentes características nutritivas, até geléia real e lactato de sódio. Para combater cravos, um remédio simples e barato é bicarbonato de sódio.